2012年02月22日

本格的に・・・

ダイエット始めようと決意しました。
目標は、体重53キロ
    体脂肪25%
いかに、バストを減らさずに痩せれるか、頑張ろう!!

今は、楽天ブックスで買った、

寝るだけ!骨盤枕ダイエット

価格:1,050円
(2012/2/22 22:24時点)
感想(1384件)




5分寝るだけダイエット。骨盤枕の上に寝ると、自分がどれだけ骨盤が歪んでるかわかる。
脚をハの字にしたら、右足が浮く感覚があるし、右肩も浮いてる。ひどい歪み・・・。
でも、5分寝たらスッキリ!!
寝てるうちに骨盤がリセットされるらしいけど、朝〜夜まで生活しているうちに
骨盤が歪むみたいなので、夜骨盤を整えるのはいい事なんだって!!

全体的に引き締めたいので、運動も始めることにしたよ。

今迷い中なのが、

DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ!

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樫木式カーヴィーダンスで即やせる!

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感想(5551件)




樫木式カーヴィーダンスで部分やせ!の方が、樫木式カーヴィーダンスで即やせる!よりは
ハードでなく普段運動していない人でもついていけるという事なので、運動オンチの
ハッチーは樫木式カーヴィーダンスで部分やせ!にしようかな。

春になって薄着になるので、引き締まった身体で、キレイで美しいママでいられるよう
頑張ろう。パパから、より一層愛されるように・・・☆



ラベル:本格的
posted by ハッチー at 22:39| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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